TRENER WELLBEINGOWYCH KOMPETENCJI PRACOWNIKÓW I MENEDŻERÓW
TERMIN WARSZTATÓW (CAŁOŚĆ SZKOLENIA)
8-9 kwietnia 2024 r. | godz. 9-17 (sesja stacjonarna)
29 kwietnia 2024 r. | godz. 9-14:30 (sesja online)
Zaczynamy za
Kim jest wellbeing trener?
- Wprowadza w świat wellbeingu
- Buduje świadomość w obszarze zdrowia fizycznego i psychicznego
- Uczy zaufania do siebie i budzi chęć zadbania o siebie
- Odkrywa obszary dotyczące dobrostanu, którymi ludzie mogą się zająć w pogłębiony sposób (i jednocześnie nie wchodzi za głęboko)
- Budzi do wdrażania w życie pozytywnych zmian i korzystania z pełni własnego potencjału
- Wspiera proces wzrostu poziomu wellbengu ludzi w organizacji
- Wzmacnia kulturę dobrostanu i wspierające środowisko pracy
ZAUWAŻ. ZROZUM. ZADZIAŁAJ.
Twoje kluczowe korzyści:
- Zdobędziesz kluczową wiedzę związaną z kompetencjami wellbeingowymi ludzi
- Uzyskasz narzędzia szkoleniowe i warsztatowe do pracy z ludźmi w firmie na różnych poziomach wiedzy i doświadczenia
- Nauczysz się prowadzić wywiad dotyczący zebrania potrzeb szkoleniowych w kontekście dobrostanu
- Przygotujesz konspekt i program szkolenia nastawiony na budowanie kompetencji uczestników
- Stworzysz własne modele wellbeingu na potrzeby warsztatów i szkoleń
- Doświadczysz pracy z emocjami uczestników
- Przepraktykujesz budowanie nawyków wspierające wellbeing w wymiarze osobistym i zawodowym
- Nauczysz się wspierać rozwój samoświadomości w zakresie wellbeingu i poczucia sprawczości u siebie i innych
- Wzmocnisz umiejętności radzenia sobie z nieprzewidzianymi reakcjami uczestników i trudnymi pytaniami z ich strony
- Zdobędziesz wiedzę od praktyków – trenerów wellbeingu z ponad 15 letnim doświadczeniem
TRENERZY W PROJEKCIE
MAŁGORZATA MIODOŃSKA
Doradca i Trener, Chief Wellbeing Officer, Ekspert
Wellbeing Institute
Do niedawna aktywna zawodowo jako Manager Personalny. Na co dzień promuje ideę zarządzania firmą przez wartości oraz budowania dobrostanu pracowników. Trenerka biznesu Akademii im. Leona Koźmińskiego, dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej w nurcie jogi akademickiej oraz dyplomowany nauczyciel jogi klasycznej. Prowadzi prozdrowotne zajęcia ruchowe dla pracowników, uczy technik koncentracji, sztuki relaksacji i regeneracji. Założycielka studia jogi „Yoga Corner” w Gliwicach.
NATALIA ZWIERZCHOWSKA
Project Leader, Trener, Coach, Chief Wellbeing Officer
Ekspert Wellbeing Institute
Współtworzy procesy i projekty dla firm oraz ich pracowników, których celem jest podnoszenie poziomu wellbeingu.
Tworzy szkolenia szyte na miarę, dopasowuje się do uczestników i kultury organizacji.
Czerpie z bogatego doświadczenia menedżerskiego, coacha oraz trenera odporności psychicznej. Dyplomowana coachyni Akademii im. Leona Koźmińskiego.
PROGRAM SZKOLENIA
- Wellbeing w wymiarze osobistym
- Mity na temat wellbeingu – czym jest, a czym nie jest?
- Modele wellbeingu w kontekście osobistym oraz organizacyjnym: PERMA / Gallup / 4 wymiary
- Różne poziomy dobrostanu:
- ciało (postawa, aktywna przerwa, relaks, sytość)
- umysł (uważność, regeneracja, tryb bycia)
- emocje (pozytywność, techniki redukcji stresu)
- duchowość (wartości, poczucie sensu)
- Work-life blending, czyli o kształtowaniu równowagi
- Nawyk jako podstawa budowania wellbeingu osobistego
- Rozwój w obszarach: samoświadomość, uważność na uczestników, empatia, elastyczność, uważne słuchanie, spójność, włączanie w doświadczenie
- Tworzenie własnych modeli szkoleniowych oraz procesu warsztatowego
- Techiniki coachingowe w pracy trenera
- Niespodziewane sytuacje szkoleniowe
- Projektowanie szkolenia wellbeingowego
- Metody pracy z uczestnikami
- Paczka narzędzi i praktyk wellbeingowych
MIEJSCE SZKOLENIA
WARSZAWA
Kontakt
Opiekun szkolenia
Agnieszka Czerkawska
tel.: 509 422 477
e-mail: agnieszka.czerkawska@wellbeinginstitute.com.pl
O OPIEKUNIE MERYTORYCZNYM
Wellbeing Institute
Z dumą zapraszamy do IV edycji konkursu “The best of Wellbeing at Work” 2024, którego celem jest szerzenie dobrej wiedzy i sprawdzonych praktyk, które umożliwiają podnoszenie poziomu wellbeingu ludzi.
Wellbeing Institute powstał, aby wspierać organizacje w działaniach związanych z dobrostanem pracowników, a co za tym idzie, podnosić jakość życia ludzi.
Oferując innowacyjne rozwiązania, produkty najwyższej jakości oraz ekspercką wiedzę, pokazujemy firmom, jak stworzyć miejsce pracy, w którym pracownicy czują się spełnieni i zadowoleni, a organizacja bez problemu osiąga swoje cele biznesowe.
