mkproject

Strona główna/mkproject

About mkproject

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far mkproject has created 26 blog entries.

CASE STUDY FUJITSU TECHNOLOGY SOLUTIONS

FUJITSU TECHNOLOGY SOLUTIONS jest kolejną organizacją, która pozytywnie przeszła proces certyfikacji i otrzymała tytuł Wellbeing Leader. O FUJITSU TECHNOLOGY SOLUTIONS: Fujitsu jest głównym japońskim dostawcą najnowszych technologii i sprzętu w dziedzinie informatyki i komunikacji (ICT), oferującym szeroki zakres produktów, rozwiązań i usług. Jest też doskonałym przykładem jak można tworzyć wellbeingową propozycję wartości dla swoich pracowników. Organizacja towarzyszy swoim pracownikom i wspiera ich codzienne działania tak, aby jednocześnie dbać o ich efektywność, jak i zadowolenie. Fujitsu Technology Solutions nie tylko dba o pracowników, ale i co ważne stwarza możliwości, które poprzez proaktywne podejście wspierają pracowników każdego dnia. Organizacja bardzo [...]

POCZUCIE SENSU I DUMY Z PRACY.

Czym jest poczucie sensu w pracy bardzo dobrze obrazuje przypowieść o trzech kamieniarzach. Pewien wędrowiec zobaczył trzech mężczyzn pracujących przy drodze. Co robicie? – spytał. Nie widzisz? Zarabiam pieniądze na utrzymanie rodziny – odrzekł pierwszy.  Ciosam kamienie zgodnie z tym, czego się nauczyłem od mojego mistrza – przyznał drugi.  Na co trzeci z radością i błyskiem w oku odparł wskazując na powstającą budowlę w oddali: A ja buduję katedrę! Trzej kamieniarze wykonują dokładnie tę samą pracę, ale każdy z nich w swoim odczuciu robi coś innego. Poczucie sensu w pracy jest jak „budowanie katedry”. Łatwiej zaangażować się, kiedy widzimy sens i wartość naszej pracy. [...]

CZY WIESZ, JAK WZMACNIAĆ SWOJĄ POZYTYWNOŚĆ?

Prof. Barbara Fredrickson, psycholog, którą miałam przyjemność poznać osobiście na konferencji poświęconej psychologii pozytywnej, w swojej książce „Pozytywność” przedstawia wyniki wieloletnich badań nad tym zjawiskiem. Wskazuje, że nasz mózg nastawiony jest na negatywność, a pozytywność w porównaniu z nią wydaje się być bardzo krucha. Jeśli wydarzy nam się coś dobrego, szybko o tym zapominamy, nie czujemy potrzeby, aby to rozpamiętywać, delektować się czy rozmyślać. Lecz gdy pojawi się w naszym życiu coś negatywnego, jakaś trudna sytuacja, to mamy tendencję do jej rozpamiętywania, a czasami wraca do nas w postaci natrętnych myśli. Ludzie o negatywnym usposobieniu nie potrzebują nawet negatywnych [...]

CZY WIESZ, JAK ZBUDOWAĆ SWOJE SZCZĘŚCIE?

Prof. psychologii Sonja Lyubomirsky zajmuje się badaniem szczęścia od 20 lat. W swojej książce „Wybierz szczęście - naukowe metody budowania życia, jakiego pragniesz” przedstawia liczne wyniki badań poświęconych tej tematyce. Analizując ich treści można pokusić się o stwierdzenie, że szczęście może być traktowane jako kompetencja poprzez połączenie trzech atrybutów: wiedzy, co nam daje szczęście, umiejętności jak tę wiedzę zastosować i postawy, czyli wcielania tego w życie. Większość z nas ma świadomość konieczności dbania o kondycję fizyczną, ale często nie mamy świadomości konieczności dbania o kondycję psychiczną. W sporcie jest tak, że im więcej trenujesz, tym masz lepszą kondycję, twój [...]

CZY WIESZ, ŻE OPTYMIZMU MOŻNA SIĘ NAUCZYĆ?

Optymizm to nie samooszukiwanie się, to raczej możliwość wyboru patrzenia i interpretowania rzeczywistości. Mamy wybór, czy chcemy widzieć szklankę do połowy pełną czy pustą. W nauce optymistycznego stylu wyjaśniania nie chodzi o to, aby nie dostrzegać negatywnych elementów życia, ale o to, aby wyciągnąć z nich konstruktywne, wspierające wnioski. Nie chodzi także o wypieranie negatywnych myśli, ponieważ one i tak dadzą o sobie znać wcześniej czy później. Chodzi raczej o pewnego rodzaju elastyczność, o koncentrowanie się na pozytywach, kiedy wymaga tego sytuacja i na „trzeźwym spojrzeniu”, gdy jest to bardziej pożądane. Często jesteśmy przekonani, że to porażki czy ciężkie [...]

CZY ZNASZ PIĘĆ FILARÓW DOBROSTANU?

Prof. Martin Seligman, twórca psychologii pozytywnej w swoim modelu dobrostanu (well-being theory) w skrócie PERMA, wyróżnia pięć elementów składających się na dobrostan człowieka, które bezpośrednio przekładają się na życie osobiste i zawodowe.  Firmy, które zarządzane są z uwzględnieniem tych elementów zyskują zaangażowanych, lojalnych i wydajnych pracowników, co wprost przekłada się na przewagę konkurencyjną i zyski całej organizacji.  PERMA to skrót od angielskich słów: P – Positive emotions, czyli pozytywne emocje (np. radość, uznanie, komfort, inspiracja, nadzieja czy ciekawość). Umiejętność skoncentrowania się na pozytywnych emocjach jest czymś więcej niż tylko uśmiechem. Ten pozytywny pogląd na życie może pomóc w relacjach, pracy [...]

CO MA WSPÓLNEGO PSYCHOLOGIA POZYTYWNA I WELLBEING?

Twórca psychologii pozytywnej, Martin Seligman w swojej książce „Pełnia życia. Nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i dobrego życia” - definiuje ją następująco: „Kiedyś wydawało mi się, że przedmiotem psychologii pozytywnej jest szczęście, że najlepszym miernikiem szczęścia jest zadowolenie z życia, a celem psychologii pozytywnej jest zwiększenie zadowolenia z życia. Teraz uważam, że przedmiotem psychologii pozytywnej jest dobrostan, najlepszym miernikiem dobrostanu jest osobisty rozkwit (życie pełnią życia), a celem psychologii pozytywnej jest potęgowanie osobistego rozkwitu. Ta teoria, którą nazywam teorią dobrostanu, mocno różni się od poprzedniej teorii, to jest teorii prawdziwego szczęścia”. Psychologia pozytywna jako nauka, która opiera swoje tezy [...]

FLOW CO TO TAKIEGO?

Czy wiesz, że twórcą koncepcji przepływu (FLOW) jest Mihály Csíkszentmihályi, węgierski psycholog. Opisuje je następująco: „Przepływ to słowo, jakim ludzie opisują stan swojego umysłu, kiedy świadomość jest harmonijnie kierowana i kiedy chcą nadal robić to, co aktualnie robią, dla czystej satysfakcji z wykonywania tego zajęcia. Zastanowienie nad czynnościami, które nieodmiennie wytwarzają taki stan - jak różne sporty, gry zespołowe, sztuka czy różnego rodzaju hobby - ułatwia zrozumienie tego, co uszczęśliwia ludzi”.  Psycholog wyróżnił osiem czynników charakteryzujących przepływ:  Całkowita koncentracja na zadaniu. Jasność celów oraz bezpośrednia i natychmiastowa informacja zwrotna. Zaburzone poczucie czasu (przyspieszenie/spowolnienie czasu). Doświadczenie jest samo w sobie satysfakcjonujące [...]

Certyfikat Wellbeing Quality dla CulinaryOn

Certyfikat Wellbeing Quality dla CulinaryOn Firma CulinaryOn oferuje produkt i usługę w postaci STUDIA KULINARNEGO, które oferuje UNIKATOWE WYDARZENIA ORGANIZOWANE „POD KLUCZ”. Celem wydarzeń jest wzmacnianie więzi i relacji w zespole, pogłębianie dobrych praktyk współpracy oraz integracja zespołów.  CulinaryOn realizuje swe działania poprzez: ZGRANY I PROFESJONALNY ZESPÓŁ - wysokiej klasy profesjonaliści z pasją i zaangażowaniem,  KLIMATYCZNE I MOBILNE MIEJSCE - nowoczesne studio, które jest przestrzenią do spędzania wspólnie czasu w trakcie wydarzenia, ale także do wykorzystania jako miejsce do pracy, szkoleń, które łatwo dopasować do potrzeb ludzi i organizacji GOTOWE i SPRAWDZONE ROZWIĄZANIA PRODUKTOWE -  formuły produktowe, np.: PaintOn, WineOn, [...]

Certyfikat Wellbeing Quality dla Lunching.pl

„Pełnowartościowy obiad, zwłaszcza w pracy, kiedy potrzebujemy najwięcej energii, wydaje się czymś oczywistym. W rzeczywistości niewielki procent pracujących Polaków odżywia się regularnie. Stworzyliśmy Lunching, aby umożliwić pracownikom łatwy dostęp do posiłków każdego dnia bez kosztów dostawy z wyborem z wielu restauracji . Pracodawcom dajemy z kolei możliwość dofinansowania tych posiłków w bardzo prosty sposób. Bez względu na model współpracy (z dofinansowaniem lub bez) najważniejsze jest, aby ludzie jedli, codziennie, zdrowo, w godzinach pracy" - mówi Łukasz Pawlik, CEO Lunching.pl. Firma Lunching pl. Oferuje swoim klientom dostarczanie lunchu do pracy. W tym celu stworzyła stronę internetową i aplikację do zamawiania posiłku. [...]